Избегать резких перепадов
Баня: Лекарство или Ловушка для Здоровья? Наш Опыт и Советы Баня – это древняя традиция‚ уходящая корнями в глубь веков. Для многих из нас это не
«Мир бани» — это познавательный портал, посвящённый культуре и традициям русской бани. На страницах сайта вы найдёте советы по строительству и оборудованию парной, подробные инструкции по выбору и запариванию веников, рецепты целебных травяных настоев и ароматических смесей, программы банных оздоровительных процедур и рекомендации по восстановлению после парения. Также здесь собраны интересные исторические факты, ритуалы разных регионов и практические лайфхаки для начинающих и опытных банщиков.