обязательно проконсультируйтесь врачом
Баня: Перезагрузка тела и души. Наш опыт и советы. Добро пожаловать в мир пара и релаксации! Мы, как и многие, обожаем баню. Это не просто место для гигиенических
«Мир бани» — это познавательный портал, посвящённый культуре и традициям русской бани. На страницах сайта вы найдёте советы по строительству и оборудованию парной, подробные инструкции по выбору и запариванию веников, рецепты целебных травяных настоев и ароматических смесей, программы банных оздоровительных процедур и рекомендации по восстановлению после парения. Также здесь собраны интересные исторические факты, ритуалы разных регионов и практические лайфхаки для начинающих и опытных банщиков.