поможет избежать переохлаждения
Горячо и Здорово: Как Правильно Охладиться После Парилки, чтобы Получить Максимум Пользы Парилка – это не просто место, где можно попариться и пропотеть.
«Мир бани» — это познавательный портал, посвящённый культуре и традициям русской бани. На страницах сайта вы найдёте советы по строительству и оборудованию парной, подробные инструкции по выбору и запариванию веников, рецепты целебных травяных настоев и ароматических смесей, программы банных оздоровительных процедур и рекомендации по восстановлению после парения. Также здесь собраны интересные исторические факты, ритуалы разных регионов и практические лайфхаки для начинающих и опытных банщиков.